5 mejores almohadas en México
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La mejor selección
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Almohada Emma Memory Adapt
¡Nuestra recomendación!
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Almohada Luuna Ajustable
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Almohada Nooz Memory Foam Lavanda
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No cabe duda que dormir bien es muy importante para el cuerpo, incluso diversas investigaciones han demostrado que el descanso es realmente beneficioso para evitar enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, derrames cerebrales, cáncer, entre otras. De hecho, el tema del Día Mundial del Sueño de 2022 es "Sueño de calidad, mente sana y mundo feliz", el cual busca crear conciencia y comunicar la importancia de la salud del sueño para nuestro bienestar físico y mental, por lo que resulta crucial tener una cama bien equipada con una de las mejores almohadas en México.
Y es que existen varios factores que pueden llegar a interferir en nuestras rutinas de sueño, entre ellas tu almohada y por ello queremos iniciar respondiendo cómo elegir la almohada correcta. La respuesta es que ésta debe mantener la cabeza, el cuello y la columna en una alineación neutral y apoyar la curvatura natural de la columna vertebral. Por otra parte, cada posición para dormir requiere un tipo diferente de almohada para mantener una buena postura; por ejemplo, para quienes duermen boca arriba se recomienda una altura y firmeza medias, las personas que duermen de lado necesitan un soporte más firme, mientras que los que optan por una postura boca abajo deben inclinarse por almohadas suaves para dormir.
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Dado que escoger una buena almohada para dormir es tan importante como adquirir el colchón adecuado, a continuación te compartimos las 5 mejores almohadas en México.
Nuestra recomendación
Como la mejor almohada de México recomendamos a Emma Memory Adapt. En primer lugar, su relación calidad-precio me parecen una inversión acertada. Además, sus capas son personalizables para que elijas el nivel de confort que deseas. Al mismo tiempo, hay que destacar todas las facilidades de compra que tiene esta marca, por ejemplo, cupones de descuento, envío gratis, 100 noches de prueba y hasta 12 meses de garantía en sus mejores productos. Sin mencionar las promociones de temporada que te permitirán ahorrar hasta un 50% de descuento.
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La mejor almohada será la que cubra tus necesidades de acuerdo a tus hábitos de sueño, pero hay varios aspectos que debes de tomar en cuenta antes de comprar una nueva. No solo compares precios, sino también los tipos de materiales, altura, medidas, forma, nivel de firmeza, soporte, transpirabilidad y la garantía que te brinda la empresa. Recuerda que la forma y firmeza de tu almohada pueden sufrir alteraciones por el paso del tiempo, el lavado y el uso, por lo que se recomienda cambiarla cada 5 años cuando su relleno es sintético o de plumas, y cada 10 años si está fabricada con espuma viscoelástica o memory foam. Indudablemente, renovar tu almohada conlleva una inversión que si bien puede ser alta, te garantizará el soporte y alineación adecuada para tus cervicales y el resto de la columna, así como un mejor descanso.
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Almohada Emma Memory Adapt
Se encuentra disponible en los tamaños Queen y King, es la favorita por la capacidad de personalizar esta almohada de acuerdo a las preferencias de soporte y altura del usuario. Esto es especialmente útil para aquellas personas que tienen posturas específicas para dormir y necesitan ajustes personalizados para obtener un soporte cervical óptimo.
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En cuanto a sus materiales, está compuesta por 4 capas: Espuma Memory Gel, Espuma Hypersoft, Espuma viscoelástica y Funda transpirable. Las espumas viscoelásticas y HRX son conocidas por su capacidad para aliviar la presión y brindar soporte. Además, el uso de espuma Memory Gel y la tecnología UltraDry en la funda prometen comodidad y transpirabilidad. Sin duda, es la combinación perfecta para una noche de sueño reparador.
Además, es necesario mencionar su fácil mantenimiento, ya que cuenta con una funda removible que facilita su limpieza.
Tiene 3 capas de espuma removibles con diferentes firmezas para tu cuello y columna.
Almohada Luuna Ajustable
Su altura estándar es de 15 cm pero puedes adaptarla para que sea tan alta o baja como prefieras retirando el relleno hasta encontrar la altura que mejor te acomode según la postura que prefieras a la hora de dormir, mientras que su relleno memory foam triturado ayuda a alinear tu cabeza y cuello al distribuirse uniformemente en toda la superficie.
Tiene dos fundas, una interior y una exterior que está hecha de fibras que garantizan la temperatura perfecta y transpirabilidad mientras descansas, además de que es removible y lavable. Puedes probarla por 100 noches y su garantía se extiende hasta por 12 meses.
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3Almohada Nooz Memory Foam Lavanda
Destaca por tener una infusión de lavanda, una planta usada para aliviar el estrés y combatir el insomnio, y su estructura de Memory Foam que se acopla a ti y te da el soporte ideal en cualquier posición. Tanto en tamaño king como regular cuenta con perforaciones que permiten el flujo de aire y mantienen la almohada fresca, como en el caso anterior su relleno está triturado por lo que su forma natural se recupera casi instantáneamente y tiene una larga durabilidad, su garantía se extiende hasta por 12 meses y 15 noches de prueba, también puedes retirar la funda y lavarla en máquina ya que su tela es 60% poliéster y 40% viscosa de bambú, algo que encuentro sumamente valioso.
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Almohada Córdoba de Memory Foam
Destaca por su forma rectangular que provee un descanso óptimo gracias a la espuma viscoelástica que se encuentra dentro de dos láminas de Memory Foam, dando una sensación suave al tacto con un muy buen soporte para la cabeza y cuello, siendo ideal para quienes cambian de postura constantemente durante la noche. Asimismo está fabricada con PolyFoam, un material naturalmente hipoalergénico que impide el crecimiento de ácaros o de otros microorganismos que pueden llegar a causar alergias y otras afecciones respiratorias, mientras que su garantía es de 5 años. Cuenta con una funda removible que puedes meter incluso a la secadora o lavar a mano.
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Almohada Sognare Fussion
Está rellena de 3 tipos de microfibras de gel huecas, sólidas y en espiral, las cuales envuelven tu cuello y cabeza, alineando tus cervicales a la columna y brindando un mejor soporte y confort, sin importar si duermes boca arriba, boca abajo o de lado.
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Sus costuras ZigZag permiten el libre paso del aire, lo que conlleva mayor transpirabilidad y una temperatura agradable durante toda la noche, aún en las noches más calurosas, además de que está disponible en los tamaños estándar, queen y king, tanto en presentación suave y firme, ésta última con 50% más de relleno. A pesar de que no es desenfundable, resiste hasta 45 ciclos de lavado sin deformarse.
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Quizas tengas dudas
Fuentes
- Sitios de Emma Colchones, Luuna, Nooz Memory Foam y Sognare.
- We Asked a Sleep Expert For Her Top 5 Sleep Hacks - Women’s Health
- What’s The Right Pillow For You? Here’s How To Choose - Sleepopolis
- How to Choose the Right Mattress For Your Best Night’s Sleep Yet - Women’s Health
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