Mejores tobilleras para esguince de tobillo

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Cuando hacemos deportes de cualquier tipo como running, fútbol, tenis, pádel o basketball, los pies sufren mucho y estamos expuestos a lesiones, aunque la más frecuente o una de las más frecuentes es el esguince de tobillo, una lesión que dependiendo de lo que hayan sufrido los ligamentos puede ir de unos pocos días a varios meses de baja. El tobillo es una zona muy fragil del ser humano y es por eso que se lesiona con tanta facilidad, especialmente si ya se han lesionado con anterioridad o no contamos con las protecciones adecuadas. En este artículos vamos a repasar cuáles son las mejores tobilleras para esguince de tobillo, teniendo en cuenta que existen de muchos tipos: ortopedica, elastica, de neopreno, deportivas etc... Repasaremos todas las opciones y recomendaremos las que tengan mejor relación calidad-precio, así como aquellas que tengan mejor valoraciones en los comercios en línea.
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¿Cuáles son las mejores tobilleras para esguince de tobillo?
Bien, vamos a recopilar primero las opciones que más nos gustan para luego repasar todas y cada una de ellas. Hay tobilleras que sirven para evitar un esguince de tobillo, hay otras tobilleras que sirven para proteger al tobillo una vez lesionado, otras son más ligeras y hay algunas que nos inmovilizan por completo el pie.
Las mejores tobilleras siempre tienen un cometido, independientemente del nivel de protección y es que nos ayuden a proteger el tobillo frente a lesiones o estabilizarlo cuando ya estás lesionado y tienes cierta inestabilidad, para que puedas caminar con cierta seguridad.
Como sabes hay muchos tipos de tobilleras, cada una tiene un nivel de protección, son más o menos cómodas y depende también del grado del esguince, así como el momento en el que te encuentres, ya que no es lo mismo al inicio de la lesión, que una vez que ya estés una fase avanzada de la recuperación.
Para orientarte un poco te vamos a ofrecer una lista con las mejores tobilleras para esguinces disponibles en tiendas en línea y que puedas elegir la opción que mejor se ajusta a tu caso. Vamos a ver el detalle de las 4 opciones que consideramos las mejores:
1. Tobillera ortopédica de compresión de la marca Semme
Esta tobillera ortopedica de la marca Semme es una de las más utilizadas por deportistas porque es económica y sirve tanto para evitar lesiones como para cuando ya estás lesionado en un grado medio o en una etapa de la recuperación avanzada. Tiene un soporte fuerte y gracias a sus correas entrecruzadas podemos fijar bien la misma y que tendones y articulaciones tengan una estabilización fuerte. Esta tobillera deportiva está diseñada especialmente para evitar lesiones.
Es suave y transpirable, por lo que será cómoda a la hora de hacer la práctica deportiva, manteniendo nuestro tobillo seguro. Sirve para cualquier tipo de deporte, como running, fútbot, pádel, tenis o crossfit, entre otros muchos deportes.
Su precio es de $229 pesos en Amazon México, aunque en ocasiones puedes conseguirlo más económico gracias a las promociones que hay o los cupones de vendedor que hay disponibles.
Ideal para proteger de lesiones de esguince de tobillo gracias al soporte con correas que tiene.
2. Tobillera deportiva tipo calcetin estabilizadora marca LOMAXFR
Esta tobillera deportiva estabilizadora se vende en un kit de 2 unidades en Amazon México por un precio que empieza en $299 pesos con envío gratuito. Es tipo calcetin y sirve únicamente para evitar lesiones, aunque con una protección media-baja. Es bastante cómoda y transpirable, así como antideslizante y fácil de usar. Ideal para prácticas deportivas que donde no tengamos que hacer un esfuerzo muy grande como caminar, correr leve o ciclismo. Ayuda a mantener estable el tobillo y se coloca debajo del calcetin.
Esta opción es ideal porque es muy suave y antideslizante, ideal para la práctica deportiva y evitar lesiones
3. Tobillera de compresión ajustable marca Elite Fitness
Esta es una de las opciones que más recomendamos porque tiene una protección media-alta, ideal para proteger fuertemente el tobillo. Si bien no es la más cómoda, es una opción económica y segura que nos ayudará a mantener el pie bastante estable y evitar lesiones en prácticas deportivas como pádel, ténis, fútbol o basketball, que son los deportes más exigentes para el pie.
El precio es ligeramente superior, empieza en $329 pesos, aunque es un kit de 2 unidades. Es válido tanto para hombre como para mujer. En este caso, esta tobillera se coloca encima del calcetin, aunque también podría colocarse por debajo, depende del tipo de calcetin. En este caso hablamos de una tobillera ajustable, por lo que es de talla única.
Esta tobillera de la marca Elite Fitness es ajustable, ideal para proteger y para agilizar la recuperación y válido tanto para hombre como para mujer.
3. Tobillera con correa de lujo marca Mcdavid
Esta tobillera es una de las opciones más recomendadas, siempre y cuando busques una protección muy alta. En este caso, esta tobillera de la marca Mcdavid, una marca especializada en este tipo de productos, nos asegura que podemos reducir hasta x3 las lesiones en la práctica deportiva. Es una tobillera correa y el nivel de protección es de 3, siendo prácticamente el más alto. No es la mejor opción para hacer deporte que no sea profesional, ya que para eso tenemos las opciones anteriores.
Conoce al detalle los mejores productos | Reviews | Precio | Deporte | Soporte |
Tobillera de comprensión ajustable (kit de 2 unidades) ![]() | 0 reviews | $329 | Todos | Bastante resistente |
Tobillera tipo calcetín de comprensión ![]() | 0 reviews | $221 | Todos | Muy resistente |
Tobillera deportiva estabilizadora ![]() | 0 reviews | $299 | Tenis, Fútbol | Leve |
Tobillera de lujo con correa ![]() | 0 reviews | $555 | Todos, muy resistente | Alto |
Esta tobillera es ideal para deportes de alto rendimiento, para aquellas personas que hayan tenido lesiones previas y que busquen reforzar el tobillo y mantener un nivel de protección máximo. Como decimos, tiene una correa y es ajustable también por la parte de arriba. En Amazon México es de las mejores valoradas.
Esta tobillera es perfecta para cuando estás lesionado también, ya que nos permite poder caminar con cierta seguridad manteniendo el tobillo lo más firme posible. Es bastante rigido pero da una estabilidad y una seguridad en el movimiento que las de las demás opciones no pueden ofrecer.
Esta tobillera de la marca Mcdavid es de las opciones más lujosas porque tiene un nivel de protección alto y correa ajustable.
Quizas tengas dudas
Fuentes
- Sitio web oficial Mcdavid - Ver sitio web
- Wikipedia - Esguince
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